Die Antwoord Chickpea Stew Con Espinaca
María
Los guisos ganan aún más sabor cuando se guardan en el refrigerador durante la noche, así que no te preocupes si no puedes comértelo todo.
Gente: 1
50 min
Ingredientes
50 gr.
Arroz
80 ml
Caldo
0.5
Cebolla
80 gr.
Espinaca
50 gr.
Garbanzos
50 gr.
Guisantes
80 ml
Salsa De Tomate
1
Zanahoria
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Preparar
- Corta finamente cebolla y zanahoria.
Etapas para calentar
- Hierve arroz según las instrucciones del paquete.
- Caliente el aceite en una olla y agregue cebolla y zanahoria, y fríalo a una temperatura más baja durante varios minutos.
- Calienta el aceite en una olla, añade Garbanzos y frie durante 10 minutos.Finalmente, añade Espinaca y Guisantes y fríe durante otros 5 minutos.
- Añade salsa de tomate y mezcla.
- Agregar agua o caldo y cocina a fuego bajo durante 25 minutos o hasta que todos los vegetales estén tiernos. Añade sal y pimienta al gusto.
Últimos toques
- Sirve tu guiso con arroz al lado.
